Önder Akay, üçüncü oldu

6 yıldır Vaillant bünyesinde görev alan ve 2009 yılından bu yana dünya çapında düzenlenen yarışlara katılan Önder Akay, ABD’de düzenlenen World Corporate Games’i üçüncülükle tamamladı.

Vaillant Türkiye İstanbul Asya Bölge Satış Temsilcisi Önder Akay, ABD’nin Teksas Eyaleti’nin Houston kentinde düzenlenen Kurumsal Oyunlar Dünya Şampiyonası’nda (World Corporate Games) 5 bin metre genel klasmanda Dünya Üçüncüsü oldu.

18 farklı bireysel ve takım sporları kategorilerinde yarış ve turnuvaların düzenlendiği organizasyonun Türkiye ayağında da yarışan Önder Akay, son iki yılın 5 bin metre 30-39 yaş kategorisinde birinci olmuştu.

2009 yılından bu yana koşan ve 2014 yılından bu yana sistematik antrenman yapan Akay, haftada en az 6 gün hedef yarışa göre interval, tempo ve uzun antrenmanlar yapıyor. Haftada bir gün %60-70 eforla, en az 20 kilometre koşu yapan sporcu, bir haftada toplam 80-100 kilometre mesafeyi koşarak kat ediyor. Bugüne kadar en uzun koşusu olan 63 kilometrelik dağ maratonundaki zorlu parkuru 7 saatte tamamlayan Akay, koşu hayatı boyunca iki kez de olimpik maraton koştu.

Yavaş ve aktif dinlenme niteliğindeki koşuları sabah işe gitmeden, hız antrenmanlarını mesai bitiminde akşamları, uzun antrenmanları ise pazar sabahları yapan Önder Akay, son iki yılda; Paris, Amsterdam Maratonlarına, Frankfurt, Barcelona Yarı Maratonuna ve yurt içinde yapılan farklı mesafelerdeki birçok yarışa katıldı.