DOLAR 15,8728
EURO 16,7977
ALTIN 927,01
BIST 2.394,83
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 22°C
Parçalı Bulutlu
İstanbul
22°C
Parçalı Bulutlu
Çar 17°C
Per 21°C
Cum 20°C
Cts 20°C

Maltepeli Sporculara Sağlıklı Yaşam ve Spor Psikolojisi Eğitimi

Maltepeli Sporculara Sağlıklı Yaşam ve Spor Psikolojisi Eğitimi
21.10.2021
11.347
A+
A-

Maltepe Belediyesi tarafından ilçede çeşitli spor dallarında faaliyet gösteren kulüplere yönelik olarak sağlıklı yaşam, doğru beslenme ve spor psikolojisi üzerine bir eğitim semineri düzenlendi.

Maltepe Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü, Prof. Dr. Türkan Saylan Kültür Merkezi’nde ilçede çeşitli dallarda faaliyet gösteren kulüplere ve amatör sporculara yönelik bir seminer düzenledi. Maltepe Belediyesi Tıp Merkezi’nde görevli Uzman diyetisyen Tuğba Kahvecioğlu’nun sağlıklı yaşam ve doğru beslenmeyle ilgili sunumuyla başlayan seminer, Doç. Dr. Ahmet Bedel’in spor psikolojisi üzerine verdiği eğitimle devam etti.

Kahvecioğlu sunumunda, beslenmeyle ilişkili hastalıklar, fiziksel aktivite, bazal metabolizma hızı enerji gereksinimi, metabolizma, besin grupları, besin öğeleri, yeterli ve dengeli beslenme, bel çevresi ve öğün düzeni gibi konularda bilgilendirici açıklamalar yaptı. Doç. Dr. Ahmet Bedel ise, bireyin kendisini motive ve mutlu eden şeyleri nasıl keşfedeceğinin ve bundan sonra bu alanda nasıl iyi performans gösterebileceğinin ipuçlarını içeren 1 saatlik bir eğitim gerçekleştirdi.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.