TÜFAD Gelişim Semineri Küçükçekmece’de gerçekleştirildi

Küçükçekmece Belediyesi’nin ev sahipliliğinde Türkiye Futbol Antrenörleri Derneğinin (TÜFAD) İstanbul Şubesi Gelişim Semineri Küçükçekmece Belediyesi Kemal Aktaş Stadın da yapıldı.

Küçüçekmece Belediyesi gençlik ve Spor Hizmetler Müdürü Sedat Gazi’nin katıldığı seminer Türkiye Futbol Antrenörleri Derneğinin (TÜFAD) İstanbul Şubesi Yönetim Kurulu Genel Sekreteri Doç. Dr. Mehmet Yorulmazlar Koordinatörlüğündeki yaklaşık 130 futbol antrenör ’ün katıldığı gelişim seminerinde Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın; Beslenme nedir? Futbol ve beslenme, Sporcuların enerji ve besin öğeleri gereksinimleri, Karbonhidrat, yağ ve proteinleri egzersiz metabolizmasında ki önemi, Egzersiz metabolizmasında vitamin ve minerallerin yeri, Egzersiz metabolizmasında sıvı tüketimi, Antrenman, maç öncesi, sırası ve sonrası beslenme, Takım sporcularında beslenme düzeni, Sporcularda kilo yönetimi konularında eğitim ve bilgi verdi